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      腰背筋膜炎
      点击: 次  发布时间:2013/9/14 16:54:47

      腰背筋膜炎中医称腰筋膜劳损,又称腰肌筋膜炎。属于中医“痹症”“腰痛”范畴,是腰部肌肉、筋膜、韧带及皮下组织容易发生的疾病,是腰部的慢性损伤性疾病。是腰部慢性损伤性疾病。主要病因有慢性损伤筋络不舒,如长期单一姿势弯腰工作、经常负重;外感风寒湿邪,经络痹塞久病肝肾不足等。在临床上是一种常见病、多发病。

      病因
      1、损伤 是常见病因,常是腰背部扭挫伤或骨及关节因外力致伤后未及时治疗,或治疗不当,使局部软组织粘连,进而形成1或数个激痛点。亦可由于慢性劳损,如长期弯腰工作、姿势不良等造成组织水肿、粘连,而形成类似急性损伤的症状。
      2、感受风寒湿邪 由于居处潮湿、涉水冒雨、冷热交错原因,以致风寒湿邪侵袭人体。或因气候变化,人在疲劳后急性损伤使机体抵抗力下降,受到冷风刺激而血管收缩,局部循环更加恶化,使受累组织发生粘连、挛缩而产生症状。
      3、肌肉痉挛 当肌肉痉挛时,由于局部毛细血管极度收缩,从而使肌肉在缺血、缺氧的环境下产生大量有害的代谢物质,当得不到及时处理,就会刺激局部组织,产生病理变化,产生粘连。

      预防措施:
      1、平时生活中应当注意调整工作生活节奏,加强腰部保健,防止腰部收到风寒、外伤、劳损等因素的刺激;
      2、长期坐位工作者每一两小时应当站起来活动活动;
      3、睡硬板床或比较硬的席梦思床垫,避免睡行军床或软沙发,起床后要适当做一些腰部运动;
      积极加强腰背部肌肉的锻炼,否则,慢性腰背筋膜炎的症状可能容易反复发作。



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